Нарзан – це вода, яка утворюється при таненні льодовиків Ельбрусу. Вона проходить через підземельні фільтри, набуваючи на своєму шляху корисні елементи, а потім вона накопичується в підземних озерах і виходить назовні.

«Нарзан» – це лікувально-столова сульфатно-гідрокарбонатна магнієво-кальцієва природна мінеральна вода. Її склад унікальний, оскільки при відносно низькій загальної мінералізації, складу води включає двадцять мінералів і мікроелементів.
Цікаво, що в одному літрі води «Нарзан» міститься кальцію, скільки міститься в двох склянках молока. Кальцій понад важливий для формування кісток, зубів, волосся, але крім цього він також допомагає нам боротися з алергічними реакціями та протистояти депресії. Магній, на який також багата вода «Нарзан», конче потрібна нам в умовах нервових навантажень і стресу. Тому «Нарзан» надає заспокійливу дію на нервову систему, покращує контроль над м’язами й стимулює мозкову діяльність. Натрій і калій важливі для регуляції водно-сольового обміну і регуляції на клітинному рівні. В одному літрі Нарзану міститься: кальцію – 35%, магнію – 30%, натрію і калію – 10% від денної норми, необхідної для дорослої людини.
«Нарзан» також вживають для регулювання ваги. При вживанні теплого «Нарзан» перед їжею ви схуднете, при вживанні холодного – поправитеся. Вода «Нарзан» також використовується в косметології.
Пам’ятайте, що не можна захоплюватися самолікуванням і вживати занадто багато мінеральної води. Надлишок мінеральних речовин викличе порушення обміну речовин, що призведе до неприємних наслідків. У разі, коли захворювання шлунково-кишкового тракту знаходиться в загостренні, шкоди від Нарзану буде більше, ніж користі.